الرئيسية - أرشيف الوسم : الإحصائيات

أرشيف الوسم : الإحصائيات

دائرة الروتين تقتل الترفيه

تحرر من الروتين وركّز على الترفيه

العمل ومسئوليات المنزل يأخذان الكثير من الوقت، فتجد نفسك عالقاً في دائرة متواصلة من المسئوليات والمهام المنزلية والمهنية، دائرة لا يدخلها أي عنصر جديد أو يخرج منها. لكي تتحرر من الروتين وتجد وقت للترفيه ولمتعتك الخاصة يجب أن تكسر تلك الدائرة وتعيد ترتيب يومك وتنظيم وقتك وتضع في الحسبان تخصيص وقت لك. مارس رياضة، تمشى قليلاً، اخرج مع أصدقائك، شاهد أفلام أو اقرأ، اخرج مع زوجتك في عشاء رومانسي، يمكنك فعل كل ذلك إذا نظمت وقتك وجدول يومك.

أكمل القراءة »