الرئيسية - أرشيف الوسم : التدخين

أرشيف الوسم : التدخين

كيف تحسن الهوايات حياتك الشخصية ؟

كيف تحسن الهوايات حياتك الشخصية ؟

إذا كان لديك هواية تحبها وتقضي الكثير من الوقت في القيام بها، هذا سيساعدك كثيرا في تجنب الوقوع في مشاكل أنت في غنى عنها, لأن الهواية تأخذ الكثير من وقتك وتبقيك مشغولا. الهواية من شأنها أيضا أن تصفي ذهنك وتبقيك بعيدا عن التوتر. إذا كانت عندك عادات سيئة كالتدخين مثلا أو الشرب أو المخدرات يمكنك أن تستثمر وقتك وجهدك في ممارسة إحدى الهوايات حتى تشغلك قليلا وتساعد في تخليصك من أسر وقيد الإدمان.

أكمل القراءة »

لا تدخن في سيارتك : أضرار التدخين في السيارات وأثاره السلبية

التدخين هذه العادة والأفة التي امتلأت الكتب بألاف الصفحات التي تتحدث عن أضرارها وكونها مسبب خطير لكثير من الأمراض المزمنة والخطيرة. في مقالي هذا سأطرق بابا جديدا نسبيا في أضرار التدخين وهو أثار التدخين السلبية داخل السيارة الشخصية أو عربات النقل الجماعي سيئة التهوية.

أكمل القراءة »

القاتل الخبيث (سرطان المثانة) ج 2

بعد أن طالعنا في المقال الاول وهو يمثل الجزء الاول من حديثنا عن القاتل الخبيث, ألا وهو سرطان المثانة وقد عرفنا ما تيسر من المعلومات المهمة عن ماهيته وكيف يتم تشخيصه وعلاماته المبكرة والمتأخرة. سنكمل في مقالنا هذا ما بدأناه ونتحدث

أكمل القراءة »

وقف العادات السيئة طبيا!!

سيتعجب البعض من عنوان المقال وموضوعه. كيف للأطباء أن يتمكنوا من ابطال عادة سلبية ضارة بالانسان أو مزعجة له أن يوقفوها بشكل طبي سواء جراحي أو ميكروسكوبي أو من خلال دواء معين؟؟ ولكن الطب الحديث والعلم الحديث ربما سيمكن الإنسان فعلا في المستقبل

أكمل القراءة »

أسباب ظهور الشيب في شعرك مبكراً وطرق الوقاية والعلاج من الشيب المبكر

أسباب ظهور الشيب في شعرك مبكراً وطرق الوقاية والعلاج من الشيب المبكر

على الرغم من الاعتقاد الشائع، فإن ظهور الشيب ليست نتيجة للحكمة ولا الإجهاد والطغط النفسي، على الأقل ليس ذلك النوع من الضغط النفسي الذي تتخيله. بدلا من ذلك، ظهور الشيب هو جزء طبيعي من الشيخوخة عندما تنتج الخلايا الصباغية التالفة أقل من المعتاد صبغة

أكمل القراءة »