الرئيسية - أرشيف الوسم : الجلوس

أرشيف الوسم : الجلوس

هل تعاني من آلام الظهر : ما هي اسباب آلام الظهر وطرق علاجها ؟

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

أكمل القراءة »

خطورة الجلوس لفترات طويلة على الجسم البشري

لقد اثبتت الدراسات العلمية ان الجلوس لفترات طويلة يسبب الكثير من المؤثرات الخطرة على العمود الفقري كما ان الجلوس المستمر لفترات طويلة يعمل على التسبب في شد العضلات والمفاصل التي تؤدي مستقبلا الى الكثير من الامراض الخطرة

أكمل القراءة »

أنا و السمنة

اليوم ومنذ زمن طويل استجمعت شجاعتي وجرأتي ووقفت أمام المرآة لأنظر لنفسي.. وأنظر لجسدي المترهل الضخم ,حتى تقاسيم وجهي الوسيم تكاد تختفي وراء كتل الشحم البارزة المتدلية أسفل وجهي المنتفخ .. أما رقبتي فإنها أصبحت أضخم

أكمل القراءة »