الرئيسية - أرشيف الوسم : الحوار

أرشيف الوسم : الحوار

اللياقة الذهنية ، نصائح لتحسين وتجويد لياقتك الذهنية

اللياقة الذهنية ، نصائح لتحسين وتجويد لياقتك الذهنية

الانسان رياضيا وبدنيا وذهنيا لابد أن يسعي الى النهوض بكل هذه الامكانيات بالاضافة الى الصحة النفسية. كل هذه العوامل تمثل اللياقة العامة للفرد وقدرته علي الحياة بشكل صحيح ومريح. بعض الاجتهاد في ممارسة الرياضة البدنية يكتمل بالاهتمام أيضا بمراعاة الصحة

أكمل القراءة »

كيف تكون ساحراً تجذب النساء في 10 خطوات

كيف تكون ساحراً تجذب النساء في 10 خطوات

لكي تجذب النساء ليس عليك أن تكون وسيم أو غني، الأمر أبسط من ذلك يجب أن تكون ساحراً. هذا السحر الذي يضع حولك هالة من الاختلاف تجذب النساء وتشدها إليك. هناك أشخاص ساحرين وجذابين بطبعهم وموهوبين اجتماعياً ويستطيعوا أن يعبروا عن أنفسهم

أكمل القراءة »