الرئيسية - أرشيف الوسم : الزبادي

أرشيف الوسم : الزبادي

تنمية الذكاء – أفضل الطرق التي تساعد في تنمية الذكاء

تنمية الذكاء - أفضل الطرق التي تساعد في تنمية الذكاء

الذكاء العقلي ليس شيئا مجردا ولكن هو مجموعة من القدرات يكتسب الفرد جزء منها من المجتمع والتعليم وطريقة المعيشة والنشأة, ويأخذ جزء من جيناته الوراثية التي ولد بها. لذلك فمن الممكن للانسان ان ينمي ذكائه من خلال تنمية الجزء المتعلق بما يكتسبه من المجتمع والتعليم والاحتكاك بالاخرين.

أكمل القراءة »

افضل انواع الطعام لجسم الإنسان

افضل انواع الطعام لجسم الإنسان

تؤكد منظمات الصحة العالمية وخبراء التغذية أن الطعام الصحي هو ذاك الطعام الذي يتاوله الإنسان بتوازن وإعتدال. أي بكمية محددة معتدلة ومتنوعة ، وهذا يعني أن على الانسان أن يكون معتدلاً في الكمية التي يتناولها وبأن يتناول من انواع الطعام المختلفة. فتناول كمية كبيرة من الطعام ومن نوع واحد يعني أنه مليء بالسعرات الحرارية الزائدة وبالتالي غير صحي.

أكمل القراءة »