الرئيسية - أرشيف الوسم : السباحة

أرشيف الوسم : السباحة

اللياقة الذهنية ، نصائح لتحسين وتجويد لياقتك الذهنية

اللياقة الذهنية ، نصائح لتحسين وتجويد لياقتك الذهنية

الانسان رياضيا وبدنيا وذهنيا لابد أن يسعي الى النهوض بكل هذه الامكانيات بالاضافة الى الصحة النفسية. كل هذه العوامل تمثل اللياقة العامة للفرد وقدرته علي الحياة بشكل صحيح ومريح. بعض الاجتهاد في ممارسة الرياضة البدنية يكتمل بالاهتمام أيضا بمراعاة الصحة

أكمل القراءة »

رياضة ركوب الخيل, متجذرة في التاريخ البشري

لا يمكننا انكار عراقة رياضة ركوب الخيل فكيف لا وقد كانت من الأساسيات في العصور القديمة, حيث كانت الخيول ذات أهمية بالغة جدا بحيث كانت تستخدم من قبل الأقدمين في نقل المؤن والطعام والأشخاص والسفر ناهيك عن كون الخيول كانت

أكمل القراءة »

الأنفصال في العلاقة العاطفية .. وكيف تسترد تلك العلاقة؟

كلنا يمر بعلاقة عاطفية ويحدث الجراح والألم من تلك العلاقة بما فيها الأنفصال , سواء كانت علاقة عاطفية في سن المراهقة قبل الزواج أو العلاقة الزوجية التي تنتهي بالطلاق, وهذا الأنفصال ليس هو اخر المطاف أو نهاية لحياتك ياعزيزي الرجل ,لذا

أكمل القراءة »

الملاهي المائية الأفضل على مستوى العالم

الملاهي المائية الأفضل على مستوى العالم

الملاهي المائية : متعة وانتعاش – بعد عمل شاق ومستمر تحتاج إلى الترفيه عن نفسك سواء مع أصدقائك وعائلتك، الإجازة الأسبوعية لا تكفي لكن قضاء أسبوع كامل سنوياً من المتعة والترفيه بالطبع يجدد من روحك ونشاطك. أين تقضي تلك الإجازة ؟ الذهاب إلى الشاطيء فكرة محببة للجميع لكنها تقليدية ومحدودة، ربما تريد أن تنتعش بالمياه لكن بمتعة أكبر من مجرد السباحة أو الغوص، هذا هو دور الملاهي المائية ؛ الكثير من المتعة والانتعاش.

أكمل القراءة »