الرئيسية - أرشيف الوسم : السمنة

أرشيف الوسم : السمنة

أنا و السمنة

اليوم ومنذ زمن طويل استجمعت شجاعتي وجرأتي ووقفت أمام المرآة لأنظر لنفسي.. وأنظر لجسدي المترهل الضخم ,حتى تقاسيم وجهي الوسيم تكاد تختفي وراء كتل الشحم البارزة المتدلية أسفل وجهي المنتفخ .. أما رقبتي فإنها أصبحت أضخم

أكمل القراءة »

صديقتي التفاحة تغنيني عن زيارة الطبيب

أتذكر أنني قمت ببحث بسيط أثناء دراستي بكلية العلوم عن دور بعض أنواع النباتات في مواجهة بعض الأعراض المرضية المزعجة التي يعاني منها الانسان. وجدت في الكتب كيف يتحول الطب التقليدي في شرق أسيا الي الطب الغير تقليدي المعتمد على الاعشاب الطبية والى

أكمل القراءة »

رجل الاعمال والعادات الغذائية السيئة – الرشاقة سر النجاح

رجل الاعمال والعادات الغذائية السيئة - الرشاقة سر النجاح

اصبحت الحياة التي نعيشها ووتيرتها السريعة لها تأثير كبير على الناس وخصوصا رجل الاعمال نظرا لجدول اعماله الذي لم يكد ان ينتهي الا ويأتي جدول اعمال جديد لينهمك فيه مرة اخرى مما يؤثر سلبا على نظامه الغذائي فيؤدي الى السمنة المفرطة او نقص التغذية وبالتالي

أكمل القراءة »

الصلع عند الشباب اسبابه وعلاجه

الصلع عند الشباب اسبابه وعلاجه

اصبح الصلع مثلما هو الحال بالنسبة الى النحافة و السمنة من اهم المشاكل التي يعاني منها الشباب وتؤرقه بل البعض منهم اصبح يخجل من شكله ويسبب له مشكلة نفسية واجتماعية وبدأ يلجأ الى ارتداء القبعات مختلفة الاشكال كى تخفي ما تحتها , لقد اصبح الصلع منتشرا جدا بين الشباب بطريقة ملفتة للنظر اكثر من اي وقت مضى حيث انه من المعتاد ان يظهر الصلع عند التقدم في العمر لكن عندما نراه اصبح منتشرا بين الكثير من الشباب فهذا هو الغريب والملفت للنظر , حيث ان المعروف ان شعر الانسان يبلغ حوالي 100000 شعرة تمر بمراحل نمو مختلفة مثل عمر الانسان وتصل فترة حياة الشعر مابين سنتين وست سنوات وبعد ذلك يسقط ويحل محله غيره.

أكمل القراءة »

النحافة مشكلة نفسية إجتماعية مؤرقة، فما هي اسبابها وكيف نعالجها ؟

النحافة مشكلة نفسية إجتماعية مؤرقة، فما هي اسبابها وكيف نعالجها ؟

النحافة اسبابها وعلاجها – مما لا شك فيه كما ان السمنة مشكلة كبيرة لبعض الناس ايضا النحافة تعتبر مشكلة مؤرقة للكثير من الرجال والنساء والاطفال وخصوصا الشباب وتسبب لهم ضيقا واحراجا وقد يصاب البعض بمشكلات نفسية بسبب النحافة وايضا مشكلات اجتماعية حيث ان البعض قد يلجأ الى الانطوائية ولا يكون متجاوب مع المجتمع , وهناك عوامل كثيرة تؤدى الى النحافة :

أكمل القراءة »

عوامل خِفية تؤثر على صحتك

عوامل خِفية تؤثر على صحتك

أشياء عديدة من شأنها أن تؤثر على صحتك ، أغلبها يبدو عادياً وغير ملحوظاً لكن لها بالغ الأثر الإيجابي أو السلبي على صحتك . فالاهتمام بالصحة والحفاظ عليها لا يتم من خلال التغذية فقط، لا شك أن الغذاء الصحي المتوازن ضروري للحفاظ على صحة جيدة لكن هناك عوامل أخرى تؤثر على صحتك خِفية.

أكمل القراءة »

أمراض الرجال الشائعة وطرق الوقاية منها

الأمراض الشائعة لدي الرجال والوقاية منها

صحتك تؤثر على حياتك، فلكي تكون سعيداً يجب ألا تحمل هم المرض والأدوية لتكون حراً ونشيطاً. فصحتك الجيدة تساعدك على الاستمتاع بحياتك والالتقاء بأصدقائك وممارسة الأنشطة والحفاظ على علاقة زوجية جيدة. رغم التلوث الذي نعيش فيه ورغم أسلوب الحياة غير الصحي الذي يفرض نفسه علينا، إلا أن الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض أمر مهم للغاية. سنركز معاً على أمراض الرجال الخمس الأكثر شيوعاً وطرق الوقاية منها:[clear]

أكمل القراءة »

سمنة المرأة و سمنة الرجل

سمنة المرأة و سمنة الرجل

نشرت مجلة علم النفس والاجتماع التطبيقي (The Journal of Applied Social Psychology ) بحث يظهر أن الرجل يأكل كمية أكبر بصحبة النساء مما يأكله في صحبة الرجال ، ولكن النساء تفعلن العكس تماماً.[clear]

أكمل القراءة »