الرئيسية - أرشيف الوسم : روتين

أرشيف الوسم : روتين

أفضل 5 حدائق ترفيهية في العالم

أفضل 5 حدائق ترفيهية في العالم

حدائق ترفيهية – الذهاب إلى حدائق ترفيهية متنوعة هي الطريقة المضمونة للحصول على المتعة المناسبة لك والتخلص من حرارة الصيف وملل الحياة وروتين العمل لأنك أنت تحتاج إلى المتعة والترفيه. اذهب مع أصدقائك أو حبيبتك أو عائلتك في جميع الأحوال ستستمتع بالتغيير والألعاب المختلفة وستضيف إلى حياتك بهجة جديدة، ولكي تزداد المتعة عليك أن تختار بعناية المكان الذي تذهب إليه. أفضل خمس حدائق ترفيهية في العالم نعرف عنها المزيد من التفاصيل هنا.[divide style=”2″]

أكمل القراءة »

الجزء الاصعب من التمرين هو التواجد داخل صالة الجيم

الجزء الاصعب من التمرين هو التواجد داخل صالة الجيم

الحفاظ على دوافع التدريب هو موضوع أظن قد عولج مرارا وتكرارا في السعي إلى إيجاد نوع من صيغة سحرية من شأنها أن تبقينا جميعا في صالة الجيم. الجميع يعرف جيدا كيف يشعرون ويقكرون في ذروة تدريبهم، “انا سأظل أتدرب إلى الأبد، بل التدريب جزء لا يتجزء من حياتي”. ولكن بعد فترة وجيزة يبدأ كل هذا بالتلاشي، ويصبح الوصول إلى صالة الجيم أو الذهاب للتمرين بعد العمل صعب حقا. فما هي النصائح للإبقاء على دوافع التمرين.

أكمل القراءة »