الرئيسية - أرشيف الوسم : ممارسة الرياضة

أرشيف الوسم : ممارسة الرياضة

هل تعاني من آلام الظهر : ما هي اسباب آلام الظهر وطرق علاجها ؟

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

أكمل القراءة »

نوبات الغضب والتخلص منها

لا ينكر احد ان الحياة اليومية التي نعيشها الان مليئة بالضغوط والتوتر وكلمة الصبر اصبحت شبه معدومة , ان طاقة الغضب هي من الطاقات السلبية التي تؤثر في حياتنا اليومية , وتيرة الحياة اجبرتنا ان نتماشى معها وندور في مدارها ولم يكن لدينا

أكمل القراءة »

فن و اتيكيت الأكل : اتيكيت عند تناولك للطعام

لاشك أن تناول الأنسان للطعام المفيد يعطي للأنسان نموا جيدا وسعادة بلذة الطعام ينعم بها في حياته وتفيده في اعطاء القوة والتحمل للعمل والحركة والحياة, وللحصول على فوائد الفيتامينات والمواد الصحية في الطعام, هناك فن واتيكيت يجب

أكمل القراءة »

المراهقة المتأخرة عند الرجل و المرأة ما هي وما رأي علماء النفس بها ؟

تعتبر المراهقة من المراحل العمرية الحرجة والتي يرافقها إلى جانب التغيرات الجسدية تغيرات نفسية كثيرة تؤثر على المراهق نفسه وعلى المحيطين به أيضا،لكن كيف سيكون رد فعل المحيطين إذا ظهرت المراهقة عند شخص في

أكمل القراءة »

مفاهيم مغلوطة وخاطئة عن البرد والانفلونزا

تختلط كثير من المفاهيم في عقول عامة الناس. وأغلب المعلومات والمفاهيم التي تختلط عليهم تكون هي المفاهيم التي توارثوها وهي أشبه بمسلمات لا يفكرون فيها الا قليلا. يأخذونها كما هي دون اعادة نظر. من هذه المفاهيم والمعلومات المغلوطة ماهو متعلق بالفارق

أكمل القراءة »

مناعة المرأة أقوى من مناعة الرجل

يعتبر جسم الإنسان خلية معقدة احتار الأطباء في سبر أغوارها واكتشاف أسرارها التي تزداد يوما بعد يوم, فكلما تم اكتشاف سر من أسراره إلا ويزداد غموض وتعقد باقي الأجزاء ولعل من أهم الأجزاء التي حظيت باهتمام علماء الطب هي “ المناعة ” باعتبارها أهم الأجهزة التي

أكمل القراءة »