الرئيسية - أرشيف الوسم : نظام غذائي

أرشيف الوسم : نظام غذائي

هل تعاني من آلام الظهر : ما هي اسباب آلام الظهر وطرق علاجها ؟

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

أكمل القراءة »

الحذاء الالكتروني: حذاءك ومدربك في نفس الوقت

ممارسة الرياضة وخاصة ممارسة رياضة الجري أمر سهل ويستطيع كل شاب ورجل أو امرأة القيام به سواء في تراك النادي, أو في حديقة عامة أو حتى في الطريق العام صباحا في أماكن أمنة , وفي أضيق الاحوال على جهاز الجري المتاح بنوادي الجيم والبيوت. ما يواجه ممارسي

أكمل القراءة »

هل تعاني من الهالات السوداء ؟ أسباب الهالات السوداء وطرق التخلص منها

هل تعاني من الهالات السوداء ؟ أسباب الهالات السوداء وطرق التخلص منها

الهالات السوداء تؤثر على جاذبية الوجه…… الهالات السوداء من أكثر المشكلات التي تواجه الرجال والسيدات ، فظهور الهالات السوداء حول العينين يوحى بالمرض والأرهاق الزائد ويبدو الوجه بمظهر غير جذاب ، وتتنوع أسباب هذه الهالات من شخص إلى آخر ، وهذه بعض أسباب الهالات السوداء وطرق التخلص منها.

أكمل القراءة »

رجل الاعمال والعادات الغذائية السيئة – الرشاقة سر النجاح

رجل الاعمال والعادات الغذائية السيئة - الرشاقة سر النجاح

اصبحت الحياة التي نعيشها ووتيرتها السريعة لها تأثير كبير على الناس وخصوصا رجل الاعمال نظرا لجدول اعماله الذي لم يكد ان ينتهي الا ويأتي جدول اعمال جديد لينهمك فيه مرة اخرى مما يؤثر سلبا على نظامه الغذائي فيؤدي الى السمنة المفرطة او نقص التغذية وبالتالي

أكمل القراءة »