الشيكولاتة … من شجرة الكاكاو إلى مهرجانات الشيكولاتة

الشيكولاتة ... من شجرة الكاكاو إلى مهرجانات الشيكولاتة

تعتبر شجرة الكاكاو وهي شجرة صغيرة دائمة الخضرة يبلغ ارتفاعها من (4-8) أمتار وموطنها الأصلي أمريكا اللاتينية، ومن بذورها تقوم صناعة الكاكاو و الشيكولاتة. كانت منذ ثلاثة قرون امتلاك القدرة على تناول قطع من الشيكولاتة نوعا من الترف

أكمل القراءة »

كيف تتعامل الأسرة مع الطفل المعاق أو ذو احتياجات خاصة ؟

كيف تتعامل الأسرة مع الطفل المعاق أو ذو احتياجات خاصة ؟

من بين أكبر المشاكل التي تواجه الأسرة هي وجود فرد فيها معاق أو ذو احتياجات خاصة , لأن ذلك يحمل الأسرة مسؤوليات صعبة قد تفوق طاقتها وخصوصا الوالدين, أما الإخوة فإنهم يعانون أيضا من قلة الإهتمام لأن كل الإهتمام يكون منصبا على الطفل المعاق من أجل تلبية حاجياته والسهر على راحته فكيف يمكن إذن للأسرة أن تتعامل مع الطفل المعاق ؟

أكمل القراءة »

حين يذهب ولدك الى المدرسة

حين يذهب ولدك الى المدرسة

حبك لولدك وتدليلك له من بدء تكوين أظافر يديه هذا امرا طبيعيا وواجبا على كل والد, والأن قد حان الوقت الذي يحتم فيه العرف والعادة عليك أن ينفصل عنك ولدك جانبا كبيرا من اليوم,,,فأنه قدر له أن يذهب الى المدرسة, فهو الأن طفلك ينتقل من الأمبراطورية التي كان يعيش بها

أكمل القراءة »

الماراثون … رياضة النفس الطويل بامتياز والصبر والجهد المنظم

الماراثون ... رياضة النفس الطويل بامتياز والصبر والجهد المنظم

فكرت يوما وأنا أشاهد أحد سباقات الماراثون بأولمبياد لندن في صيف 2012 أن ماذا يمنعني من أن أمارس هذه الرياضة السهلة والبسيطة, فالمتسابقين يجرون على مهل ولا يبذلون جهدا كبيرا لزيادة سرعتهم ولكن يجرون جري خفيف في شوارع نظيفة داخل المدن أو على الطرق الممهدة على سواحل البحر. جاءت الفرصة بماراثون جري خفيف لمنظمة خيرية بالاسكندرية تدعم قيام احدي المستشفيات المتخصصة لعلاج سرطان الاطفال. قلت جاءتني الفرصة للتجربة وبالفعل بادرت وذهبت واشتركت وبدء القائمين يعرفونا واذا بي في حالة ذهول فالمسافة التي سنجريها بالماراثون 45 كيلومتر!!

أكمل القراءة »

احتفالات ليلة عيد الميلاد (الكريسماس)

احتفالات ليلة عيد الميلاد (الكريسماس)

مع اقتراب نهاية عام ميلادي وبداية عام جديد, يبتهج العالم ويدعي الناس الله من قلبهم أن يعم الخير والسلام في العام الجديد, ويجب أن تفرق عزيزي القارىء مابين الاحتفال بليلة عيد الميلاد السيد المسيح الذي يسمى (الكريسماس) الذي يوافق يوم25 كانون الأول, والأحتفال

أكمل القراءة »

الشراكة والصداقة: الرجال يفضلون في الشراكة رجل وفي الصداقة امرأة

الشراكة والصداقة الرجال يفضلون في الشراكة رجل وفي الصداقة امرأة

“الرجال يفضلون شركاء أهم والنساء تكون صداقات أفضل”… هذا القول المأثور في تطبيقاته العملية وعلى أرض الواقع حقيقة ملموسة فعلا. أغلب الرجال تغلب عليهم عمليتهم وواقعيتهم ويهبط عليهم أهمية وجدوى الشراكة التي تجلب النفع والمصلحة. أما النساء فلطبيعتهم البواحة وحساسيتهم الشديدة وميلهم الى البوح بأسرارهم

أكمل القراءة »

نصائح مهمة وخطوات جيدة للرجل عند مقابلة الفتاة المناسبة

نصائح مهمة وخطوات جيدة للرجل عند مقابلة الفتاة المناسبة

هل تفكر كثيرا من الوقت وتقلق عند مقابلة أي فتاة؟ تسئل كثيرا من اصدقائك عن كيفية تلك المقابلة؟ هل لا يوجد لديك أي خلفية أو فكرة عن المقابلة؟ هل تريد أن تجعل الفتاة تأخذ انطباعا جيدا عنك؟ هنا بعض النصائح المهمة وخطوات لا تحتاج من خلالها طرح اسئلة لأصدقائك, وسوف تفهم ماتريده ومناسبا لك, وتعمل على زيادة الثقة بنفسك, وتزيل عنك قلق التوتر النفسي عند المقابلة.

أكمل القراءة »

شلالات نياجارا .. جمال طبيعي خالص يجعلها من اكثر المناطق جذابة

شلالات نياجارا .. جمال طبيعي خالص يجعلها من اكثر المناطق جذابة

مقدمة تعريفية لشلالات نياجارا …. تعتبر شلالات نياجارا احدى أجمل المناطق في العالم ، فشلالاتها الزاخرة بالجمال الطبيعي الخالص يجعلها من اكثر المناطق جاذبية وسحراً .تطل هذه الشلالاتالرائعة على نهر اسمه نياجارا وسميت تيمناً بإسمه وهو موجود في امريكا الشمالية، ونهر نياجارا يصل مابين بحيرة ايري في الجنوب في مدينة نيويورك وبحيرة أونتاريو الكندية في الشمال .

أكمل القراءة »