رياضة ركوب الخيل, متجذرة في التاريخ البشري

لا يمكننا انكار عراقة رياضة ركوب الخيل فكيف لا وقد كانت من الأساسيات في العصور القديمة, حيث كانت الخيول ذات أهمية بالغة جدا بحيث كانت تستخدم من قبل الأقدمين في نقل المؤن والطعام والأشخاص والسفر ناهيك عن كون الخيول كانت

أكمل القراءة »

الثقة بالنفس وسيلتك المثلى الى النجاح

ينتاب بعض الناس شعور غريب في أنهم غير أكفاء لمواجهة مطالب الحياة بالرغم من أن لديهم الامكانيات الوفيرة للدخول الى المعترك بأستعداد والخروج منه ظافرين,,وقسم اخر من الناس يضعون لأنفسهم أهدافا سامقة فوق مايقدرون على تحقيقه

أكمل القراءة »

الأزمة المالية العالمية : هل من بوادر للانفراج ؟

الأزمة العالمية,بداية النفق المظلم … وسط الصراعات والأزمات التي تمزق عالمنا وتحديد وسط سنة 2008 برزت الى الآفق ملامح أزمة جديدة هي لم تكن أزمة حرب أو صراع وانما كانت الأزمة المالية العالمية التي رمت بأثقالها على كل المؤسسات والبنوك والشركات العالمية لتزج

أكمل القراءة »

مارتين لوثر كينغ : نضال إلى الموت

مارتين لوثر كينغ هو ذلك الرجل الذي وضع أولى ملامح خطاب المساواة بين جميع الأعراق والأنسال داخل الولايات المتحدة الأمريكية كما يعد لوثر كينغ الرجل المثقف والحقوقي البارز الذي غير وجه السياسة الأمريكية

أكمل القراءة »

هل تعاني من آلام الظهر : ما هي اسباب آلام الظهر وطرق علاجها ؟

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

أكمل القراءة »

الأنفصال في العلاقة العاطفية .. وكيف تسترد تلك العلاقة؟

كلنا يمر بعلاقة عاطفية ويحدث الجراح والألم من تلك العلاقة بما فيها الأنفصال , سواء كانت علاقة عاطفية في سن المراهقة قبل الزواج أو العلاقة الزوجية التي تنتهي بالطلاق, وهذا الأنفصال ليس هو اخر المطاف أو نهاية لحياتك ياعزيزي الرجل ,لذا

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على زيجة الزواج ؟ خطوات كي تنفذ بعلاقة زوجية وأستقرار زوجي مستمر

زوجتك تريد انهاء العلاقة الزوجية, وانت تعلم جيدا لماذا تطلب الطلاق ولكنك لاتريد فعل ذلك, وأحيانا تريد فعل ذلك للتخلص من العناء الذي أصابك معاها , وتعيش حياة جديدة هنيئة مع نفسك, وقبل أن تقرر الطلاق يجب أن تعلم جيدا انك لاتسطتيع أن

أكمل القراءة »

لا تدخن في سيارتك : أضرار التدخين في السيارات وأثاره السلبية

التدخين هذه العادة والأفة التي امتلأت الكتب بألاف الصفحات التي تتحدث عن أضرارها وكونها مسبب خطير لكثير من الأمراض المزمنة والخطيرة. في مقالي هذا سأطرق بابا جديدا نسبيا في أضرار التدخين وهو أثار التدخين السلبية داخل السيارة الشخصية أو عربات النقل الجماعي سيئة التهوية.

أكمل القراءة »