الرئيسية - الوسم: الشد العضلي

أرشيف الوسم : الشد العضلي

الفياجرا : الجانب المضيء للفياجرا (الجزء الرابع)

في الأجزاء الثلاثة الاولى من هذه السلسلة من المقالات التي تغطي كل المعلومات التي يثيرك الفضول لتعرفها عن الفياجرا تحدثنا فيها عن كيف تم اختراع حبات الفياجرا الزرقاء, وتأثيرها الطبي, ثم تحدثنا باستفاضة في أثارها الجانبية والاحتياطيات الواجب اتخاذها لتجنب

أكمل القراءة »

العمر و ممارسة الرياضة …

العمر و ممارسة الرياضة ...

تعتبر الرياضة والحركة من أهم الممارسات التي ينصح بها الأطباء بممارستها بصفة منتظمة للحفاظ على الصحة وتجنب الأمراض المزمنة إلا أن نوع النشاط الرياضي يختلف حسب العمر نظراً لتراجع المردود الجسدي للفرد مع تقدم السن ومع ضرورة المواظبة على الرياضة لنتائجها الإيجابية.[clear]

أكمل القراءة »