انت من مدمني الكمبيوتر ؟ إليك هذه النصائح لراحة عينيك

انت من مدمني الكمبيوتر ؟ إليك هذه النصائح لراحة عينيك

يعاني مدمني الكمبيوتر من اجهاد العيون كونها أكثر المشاكل شيوعاً نتيجة لكثرة استخدام الكمبيوتر ، فكثير منا يشعر بألم و اجهاد في عينيه بعد الأستخدام الطويل و التركيز أمام شاشة الكمبيوتر أو أمام أي من الأجهزة التقنية الحديثة و التي استحوذت على جزء كبير من أعمالنا و اتصالتنا و دراستنا و أصبحت جزءاً أساسياً و لا يمكن الأستغناء عنها في الفترة الأخيرة.

أكمل القراءة »

القفز بالمظلات رياضة مثيرة وهواية ممتعة وسلاح قوي

mo22- القفز بالمظلات رياضة مثيرة وهواية ممتعة

القفز بالمظلات … تحتمل رياضة القفز بالمظلات أن تكون رياضة وتحتمل أن تكون هواية للمغامرين, وتحتمل أيضا أن تكون في حد ذاتها سلاح من ضمن أهم وأخطر قوات الجيوش “سلاح المظلات”. يتسابق المغامرون في القفز من ارتفاعات أعلى قياسية لم يسبقهم أحد اليها فيلجأون مثلا للقفز من أعلى قمم الجبال وفي هذا قمة الرعب والخطورة حتى للمشاهد فنسبة المخاطرة في القفز هنا في منتهى الخطورة. وهناك القفز بالمظلات التقليدي وهو يكون عند ارتفاع 10 ألاف قدم أو أقل وليس أكثر ويكون في العادة من طائرة صغيرة مخصصة لهذه الرياضة الخاصة والمميزة.

أكمل القراءة »

افضل الاطعمة لزيادة هرمون الذكورة في الرجال

mo22.com - افضل الاطعمة لزيادة هرمون الذكورة في الرجال

لم تعد الاطعمة التي نأكلها سواء بروتينات او نشويات او فواكه او حتى حبوب هي فقط لسد الجوع او لبناء الجسم , بل اصبح خبراء التغذية يوما بعد يوم يكتشفون مدى اهمية الاطعمة وتنويعها في علاج الكثير من الامراض, بل انه تم اكتشاف ان بعض الاطعمة والمشروبات تساعد على تحسين الحالة المزاجية للفرد بالاضافة الى ذلك اكتشف خبراء التغذية مدى اهمية بعض الاطعمة في زيادة هرمون الذكورة في الرجال (التستوستيرون ) وهو هرمون ذكري له تأثير كبير في تطوير الخصائص الجنسية لدى الرجال , وتستمر نسبة الارتفاع في هذا الهرمون حتى سن الاربعين بعد ذلك يأخذ فى النقصان , ولكن هناك بعض الاطعمة اثبتت نجاحها بدرجة كبيرة في زيادة هذا الهرمون لدى الرجال.

أكمل القراءة »

الغيرة عند الرجل العربي ، اسبابها وإنعكساتها

الغيرة عند الرجل العربي ، اسبابها وإنعكساتها

إن الغيرة عند الرجل والمرأة غريزة فطرية يولدان بها وتميزهما عن باقي المخلوقات،فهي مزيج من الأحاسيس والتفاعلات تتولد كلما أحس الإنسان بمشاركة الآخرين فيما هو ملك له أو ما لم يمتلكه ويتطلع لامتلاكه، وهي نوعان غيرة على الشيء وغيرة منه، وبذلك نجد غيرة الحقد وغيرة الدين وغيرة الحب وغيرة على الوطن بعنوان التغيير والتي كانت ولازالت عنوان كل مواطن عربي يحلم بحياة أفضل .

أكمل القراءة »

نصائح لزيادة كثافة الشعر و تقويته

نصائح لزيادة كثافة الشعر و تقويته

الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي و المرضي … ضعف الشعر وتساقطه من الشكاوى العامة التي تواجه الرجال والنساء ، ويوجد نوعان من تساقط الشعر يجب التفريق بينهم ، تساقط الشعر الطبيعي والذى يكون بمعدل 50-80 شعرة يومياً حسب كثافة الشعر وتساقط الشعر المرضي نتيجة إجهاد بدني أو نفسي وأيضاً الإلتهابات وأمراض فروة الرأس الجلدية .

أكمل القراءة »

قرارات المحكمة العليا الاميركية الأكثر رعباً

قرارت المحكمة العليا الاميركية الأكثر رعباً

في الولايات المتحدة، كان للمحكمة العليا الفصل في تحديد دستورية أي قرار في محاولة أخيرة لمنع أي مُشَرِّع من تمرير قوانين قد تكون فيها من الجنون أو العنصرية ما يكفي، ولكن المحكمة العليا نفسها هي مجموعة من البشر، لهم أجندات، وأحيانا يكون لهم آراء تشعرك أن النظام التشريعي كله يصوغه حفنة من المجانين. وعلى سبيل المثال، قد حكمت المحكمة…

أكمل القراءة »

هل يجب أن يكون هناك خطوط حمراء في العلاقة بين الرجل و المرأة ؟

هل يجب أن يكون هناك خطوط حمراء في العلاقة بين الرجل و المرأة ؟

تعتبر العلاقة بين الرجل و المرأة من أكثر العلاقات تعقيدا على الإطلاق و التي يصعب التكهن بتفاصيلها و مستقبلها لما تحمله من تناقضات و تعاملات غريبة قد لا يستطيع أي طرف ثالث فهمها . وتبقى أسرار هذه العلاقة الغامضة بين الشريكين فقط , وحدهما فقط من يستطيع فهم كيمياء هذه العلاقة و فهم أسرارها ونقاط ضعفها وقوتها . فمثلا أسرار نجاح علاقة ما قد لا تكون وصفة مفيدة لإنجاح علاقة أخرى . فما الذي يجعل بعض العلاقات ناجحة في حين تنهار أخرى و تفشل لأتفه الأسباب ؟ وكيف ينظر كل من الرجل و المرأة للعلاقة ؟ هل يعتبر وضع حدود و قواعد في العلاقة أمرا أساسيا لنجاحها و استمراريتها ؟ وما هي هذه الحدود و الخطوط الحمراء ؟ وإلى أي حد يمكن أن يسبب تجاوز هذه الخطوط في فشل العلاقة ؟

أكمل القراءة »

ربطة العنق .. عنوان للأناقة لا يتقن لفها معظم الرجال

ربطة العنق .. عنوان للأناقة لا يتقن لفها معظم الرجال

ربطة العنق .. تلك العقدة السحرية الصغيرة التي تضفي على مظهر الرجل الاحترام و الجدية و تجعله يبدو في نظر الآخرين أنيقا و ذو مركز مرموق و التي بدونها لن يحظى بالاحترام و التقدير حسب الاعتقاد السائد , مع أنها تبقى مجرد قطعة قماش فان البعض لا يستطيع الاستغناء عنها و يقضي كل صباح وقتا طويلا في اختيار البذلة المناسبة و ربطة العنق المناسبة لها باللون الملائم ’ فتناسق الألوان مهم جدا ليضفي على الملابس الأناقة و الذوق الرفيع و إلا فإن السحر سينقلب على الساحر و تصبح ربطة العنق غير المناسبة سببا في اتهامه بتهمة “عديم الذوق“..أو “ذوقه متدني” ..و ما إلى ذلك من الصفات التي تنم عن قلة الذوق و الجهل بالأناقة ..

أكمل القراءة »

مرسيدس بنز : تاريخ عريق ومستقبل واعد

مرسيدس بنز تاريخ عريق ومستقبل واعد

الكل يحلم بامتلاك تلك السيارة المميزة ليتمتع بالرفاهية والجودة، إنها سيارة المرسيدس. لأكثر من قرن كامل يتم إنتاج عربات المرسيدس الألمانية بتخطي لحدود هندسة السيارات التقليدية وإبداع في تقديم تلك المركبات الأيقونية في جميع أنحاء العالم حتى أصبح شعار النجمة الثلاثية للمرسيدس علامة للجودة والأمان. يعني اسم “مرسيدس” بالأسبانية البركة أو النعمة ويعود إلى مرسيدس يلنيك ابنة إميل يلنيك الذي كان ينظم سباقات للشركة حيث كان يسمي سيارة السباق الخاصة به مرسيدس ونظراً للفوز المتكرر في السباقات أصبح يتفائل بالاسم وأطلقه على السيارة.

أكمل القراءة »

ما معنى الرجال قوامون على النساء ؟

ما معنى الرجال قوامون على النساء ؟

يرجع سبب إسناد دور القوامة في الدين الإسلامي للرجل على المرأة لسببين أولهما التكوين الطبيعي و التزام الرجل بالنفقة على الزوجة و الأولاد حتى و إن كانت الزوجة غنية أو عاملة و تكسب المال و هي غير مطالبة بأن تنفق على الأسرة من مالها الخاص .لكن في عصرنا الحالي تغيرت المفاهيم و أصبحت المرأة في كثير من الحالات هي التي تنفق على الأسرة بينما يظل الزوج قابعا في البيت أو يضيع وقته في المقاهي مما يجعل مفهوم القوامة يهتز في ذهن المرأة . فما مدى التزام الرجل العربي بقوامته داخل البيت و كيف يمارس هذا الواجب ؟

أكمل القراءة »